top of page
pexels-photo-776656.webp

Kaip vyksta terapija?

Savo psichoterapinėje praktikoje remiuosi geštalto terapijos principais, kurie daug dėmesio skiria santykiui „čia ir dabar“ tarp Tavęs ir manęs. Tačiau tyrinėsime ir praeitį bei ankstyvuosius santykius, jei jausime, kad jie neigiamai veikia Tavo dabartinį gyvenimą.

Tikiu, kad platesnis žvilgsnis į situaciją padeda atrasti sėkmingesnius sprendimus, todėl savo darbe integruoju ne tik dialogą ir pokalbį, bet ir rašymo, dailės metodus, dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) ir kitas praktikas.

 

Pakviesiu ir savęs tyrinėjimams pasitelkiant eksperimentus, tačiau gali būti ramus – visada galėsi laisvai rinktis, vedinas savo jausmo.

Dažniausiai užduodami klausimai
(DUK)

„Tikrasis pokytis įvyksta ne tuomet, kai stengiamės būti kažkuo kitu, o tuomet, kai priimame save tokius kokie esame“

Arnol Beisser

Geštalto psichoterpija
EMDR terapija

A. Goštauto g. 8, Vilnius

Tel.: +370 687 56248
El. p.: info@sigitacirgeliene.lt

 

Darbo laikas:
Pirmadieniais - Penktadieniais
10:00 - 20:00 val.



 

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page